Una storia lunga 45 anni: così l’Afa ha cambiato la vita in Maremma. Oggi in 1.250 partecipano ai corsi

Il comitato Uisp di Grosseto si conferma un pilastro del tessuto sociale provinciale grazie al progetto Afa – Attività Fisica Adattata – realizzato in collaborazione con la Asl Toscana Sud Est. Un’esperienza che oggi rappresenta uno dei fiori all’occhiello dell’offerta di promozione della salute sul territorio.

I numeri raccontano meglio di qualsiasi slogan la portata del progetto: una rete capillare di 56 corsi complessivi, oltre 1.250 partecipanti Afa, che diventano più di 2.000 persone coinvolte se si considerano anche i circa 1.000 iscritti alla ginnastica dolce. Un vero e proprio “esercito del benessere” che anima palestre, scuole e spazi messi a disposizione dai Comuni e dalle associazioni locali.

L’offerta Afa si distingue per la capacità di rispondere in modo mirato a bisogni diversi. Accanto ai 37 corsi base distribuiti su tutta la provincia (900 partecipanti), trovano spazio 7 corsi a ridotta competenza funzionale con 85 iscritti e 12 corsi specifici per la prevenzione del rischio cadute, frequentati da 160 persone. Un’attenzione particolare è rivolta anche all’inclusione sociale, con due corsi gratuiti ospitati presso la Fondazione Il Sole, dedicati a persone con disabilità e frequentati da 30 partecipanti.

Le radici di questo successo affondano lontano nel tempo, nella storica palestra di via Meda. È qui che Stefano Goracci, uno degli istruttori più esperti della Uisp Grosseto, ricorda l’inizio di tutto.
«Questa attività è cominciata grazie all’iniziativa del professor Sergio Tozzi, mio maestro e mentore – racconta –. Era il 1980, avevamo letto di un’esperienza simile nata in Francia. Partimmo con 15 persone: lui metteva a disposizione il suo tempo e io, al primo anno di Isef, facevo l’aiuto istruttore. Oggi, a distanza di 45 anni, quel seme è diventato una realtà strutturata e riconosciuta».

Un percorso che non è stato privo di ostacoli. «All’inizio ci furono scontri durissimi con la classe medica – ricorda Goracci – perché non si credeva nell’utilità di questo tipo di attività. Noi però avevamo certezze scientifiche: l’Afa aiuta a compensare le trasformazioni fisiologiche legate all’età, sostenendo il corpo nel suo naturale processo di cambiamento. Oggi il quadro è completamente diverso: la Asl riconosce il valore del progetto ed è promotrice insieme alla Uisp».

Al centro dell’Afa c’è una visione chiara: rendere l’attività motoria un diritto accessibile a tutti, soprattutto in una fascia d’età in cui spesso il movimento viene trascurato. «In Italia si fa ancora troppo poco sport – sottolinea Goracci – né da giovani né, tantomeno, da anziani. Il nostro slogan resta attualissimo: diritto e dovere di ogni anziano a mantenere il proprio corpo nella condizione migliore. Invecchiare meglio significa muoversi».

Un risultato reso possibile dal lavoro di squadra. «È grazie a Stefano Goracci e a una ventina di istruttori Afa altamente qualificati – afferma Ilaria Sguazzini, vicepresidente Uisp Grosseto e responsabile dell’attività – se oggi l’Afa è entrata nella quotidianità di così tante persone. Il progetto è conosciuto e apprezzato in tutta la provincia e non potrebbe esistere senza la supervisione della Asl e la collaborazione dei Comuni, delle scuole e delle associazioni che mettono a disposizione gli spazi».